教養可以這麼輕鬆

(教養可以這麼輕鬆/作者：林攸餘老師 http://www.happy-house.com.tw)

中華民國快樂推展協會  理事長

現代人經常有一種莫名的失落感與壓力，讓自己常常提不起勁來，我偶爾也會落入這樣的情緒，今天我發現這種情緒又快浮現，稍稍打開自己的內心是什麼困住我呢?原來好多想要做的事都沒能完成！

Bingo!!

原來我們很多事都沒能將它完成，造成心中累積的遺憾！無形中也會造成壓力與無力感！

我趕緊把很多本看到一半的書(時常有其他事要處理就中斷閱讀了)拿起其中一本啃完！心中有著無比的快樂與成就感！

你是否也在每天中斷許多想做的事呢?別因此造成自己的不快樂，快找時間完成吧!

◎許久未聯絡的友人一直掛心著，打通電話吧！

◎看著凌亂的房間一直想整理，但是卻遲遲未行動，動手整理吧！

◎一直想看的電影被繁忙的工作擔擱住，今晚下班去買票好好欣賞吧！

◎想和某人表達心意卻提不起勇氣，加油吧!

◎一直沒能回家探望父母，撥個空回家走走。不然至少先打個電話聊聊！你心中會有意想不到的平靜。

◎常想著要陪孩子聊聊、玩玩，卻沒能如願。其實不用多，今天花個十分鐘或半小時，你和孩子都會很樂！

◎有個夢想一直藏在心中，想辦法去實踐它吧！看看誰能幫你呢?

◎想學已久的東西，一直沒空去學，從你的行事曆裡挪出時間來，那絕對是值得的！

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只要你的心中有件覺得很重要但又沒能完成的事，你該先好好將它完成！這對你整個生命及心靈有極大的幫助性！

『完成』就是一種快樂！！

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