活用自然懲罰法，輕鬆改善孩子的壞習慣！
◎文／快樂瓜媽 王瀞儀
文 快樂瓜媽王瀞儀老師 /活用自然懲罰法，輕鬆改善孩子的壞習慣！
孩子是不是有一堆壞習慣？
孩子是不是無法體諒大人的用心良苦？
不打不罵如何改正孩子的生活習慣？...
孩子做出每件「大人不喜歡、大人會生氣、大人想禁止」的事情，都是因為那件事情會影響到家裡其他成員，可能影響到整潔、心情、發出噪音干擾、危害到別人、造成他人不舒服...等，找出每件事情的自然懲罰有助於孩子提昇理性，學會自我判斷哪些事情在何時何地可以做？為什麼可以做？為什麼不能做？
強調自然懲罰法可以長遠而有效率的改正孩子的行為，因為自然懲罰不會因為懲罰的人不在、管教者心情好壞、管教標準不同而有所差異，只要孩子做出一件損人不利己的事情，就很容易出現伴隨而來的「壞果」而收到改變行為的思考、反省與學習改正。
※以下舉些自然懲罰例子～
◎邊跑邊吃飯的自然懲罰：
1.噎到→咳嗽咳到很不舒服。
2.飯菜掉滿地會踩到，也可能讓心愛的東西沾到飯菜渣→如果孩子自己踩到，在不弄髒環境的情況下，讓孩子的飯菜乾掉變硬造成孩子的不舒服感，然後趁孩子拉肚子時平和告訴孩子：「可能是因為你常常把飯菜掉滿地弄到身上，讓壞掉食物的病菌跑到肚子裡面才讓你生病的，很不舒服對不對？那下次要好好吃飯、別再亂跑了唷！」這時候的語氣千萬不能一付「不聽老人言、吃虧在眼前」或是諷刺嘲笑「看吧！就跟你說過了，你活該！」這些都會造成孩子轉移反省的內容在父母造成自我的不悅中，而很少讓孩子察覺到做這件事情究竟有什麼自然壞處。
3.滑倒→自然疼痛。
4.無預警的被其他人懲罰→當然如果有其他人要當壞人，和孩子破壞了感情的人絕對就不會變成我們了，哈。
◎不收玩具的自然懲罰：
1.下次要玩的時候找不到→如果孩子總是一個玩具沒玩多久就膩了，當然不會有這種懲罰發生，因為他可能再也不會想要玩這個玩具了。
2.自己踩到會受傷、會痛→如果有踩到流血（自然情況終有一天會踩到，如果加以人為巧妙佈置會更快），一招見效。假如是我踩到了孩子的玩具，我會因此痛到臥病在床，不能幫孩子弄點心、不能帶孩子出去玩...總歸到最後還是懲罰到孩子就是了。
3.亂七八糟影響大人心情→孩子不收玩具太久、擴散範圍太大時，我對孩子的表情會變得比較「面無表情」但不是凶惡的表情喔！
告訴孩子：「媽媽看到這堆玩具就覺得家裡好亂，心情很不好，原本我想要出去買冰淇淋給你們吃的都沒有心情去買了（買東西可以一天天的改成去哪裡玩、想帶孩子去做孩子喜歡的事情...等）。」這時候腦筋動得快的孩子會馬上衝去收玩具，邊收還會邊問：「媽媽我現在就馬上收玩具，你心情有沒有好一點，可以去買冰淇淋了？」繼續面無表情的說：「改天吧！不過如果你今天不收，就沒有改天了，反正你天天都要收玩具，不然下次媽媽不曉得哪天又突然想要買什麼給你的時候，一看到亂七八糟又沒心情了。」
趁著全家出遊時，也請先找出孩子有改正過的地方，出門前說：「你知道今天為什麼帶你出門玩嗎？」孩子可能回答：「不知道。」或是：「家裡有錢、爸爸媽媽有空、我很乖。」無論孩子回答什麼都說：「是因為你最近都有好好收玩具、也會幫我做家事，爸爸媽媽覺得你很乖所以帶你出門玩，今天不只可以出門玩，出去還能挑一樣100元以內的玩具喔！」如果是媽媽說這些話要記得提醒孩子：「你有沒有謝謝爸爸？」也和爸爸溝通好，在孩子謝謝爸爸後請爸爸告訴孩子：「那你有沒有謝謝媽媽？」
憑藉其他原本就要進行的事情（前提是孩子喜歡的事情），抓緊機會告訴孩子：「爸爸媽媽都有在注意你的好，你的進步我們都有看到，你是爸爸媽媽最棒的孩子所以帶你進行這些事情，這些事情不是我們應該或一定要帶你進行，完全是因為你棒、你好、你讓爸爸媽媽覺得生活得很開心，所以要好好獎勵你才進行，雖然不是每次都有，但你只要記得“你的好，爸媽有在看”，所以要好好表現下去。」不但可以降低孩子因為時下物質生活太豐富，而不知感恩、認為理所當然的敗家子態度，也能促進孩子做出更多更好的表現，讓孩子出現良性循環而變得越來越棒。
自然懲罰法是讓伴隨而來的自然後果當壞人、扮黑臉，即使管教者不在身邊、即使孩子只有獨自一人，也將會因為做出不適當的行為而得到自然懲罰，這樣的懲罰可說如影隨形、引人深思反省，經過旁人態度親切+有些心疼意味的明確提醒，可加速改正的速度與改正成什麼樣子的建議，而讓教養事半功倍，輕鬆教養出每一位懂得律己的好孩子！
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