快樂瓜爸和瓜媽暢銷著作!~教養可以這麼輕鬆、教出自動自發的孩子
教養可以這麼輕鬆教出自動自發的孩子兩書介紹

搶救憂鬱媽媽,你我都做得到!

文/快樂瓜媽  王瀞儀

部落格媽咪專屬上標.jpg  

剛才晚上10點多,挽救了一個打算抱著寶寶一起跳樓的憂鬱症媽媽...

稍早在深思之後,徵得本人同意,想把她的情況分享出來,並同時呼籲大家不能分擔解憂就算了,別再壓迫那些已經很憂鬱的媽媽了!讓她們能好好活下去。

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  輕鬆育兒法起因於我產後憂鬱症嚴重到六個月,我也反省過可能我自己問題較大一些:體弱、耐心低、重睡眠、抗壓力不足...等等,不比上一代或那些看起來非常偉大的媽媽厲害,能一直做、一直做,就像無敵鐵金剛,還都不會身心俱疲或抱怨。但是孩子已經生了,已經來不及增強我的身體各能力,就已經要面對育兒的陌生與跟隨的疲憊,還無法得到充分休息。

 

  我覺得我媽媽真的對我很好,捨不得我做東做西,在自己養了孩子才發現我媽那體力耐心和毅力真不是蓋的,但是無論我怎麼想學我母親的育兒方式,我就是輸在一個「累」,身累也心累,可能重眠加上從小就沒怎麼讓我碰粗活(欠鍛鍊),我原本以為我能在育兒時趁機鍛鍊自己這部分,顯然我又輸在其他原因「產後身體更虛弱+憂鬱症到六個月」。

 

  有了前情提要,大家可以知道輕鬆育兒法是給「無法使用傳統那種一直消耗體力耐心,靠毅力支撐下去,需要耐操耐煩不需睡覺的育兒方法」,以我當時情況研究出來的另一種方法,目的在“取其好結果、做到皆大歡喜”,就是「孩子能顧好,媽媽也能好好活下去」。

 

  那位媽媽4天前買了我們的套書後,我答應她可以私敲諮詢,諮詢開始第一天寶寶就睡過夜,在買書前她的寶寶瓶餵母奶,但已經厭奶,前幾天搞到一餐可以只喝20cc(目前兩個月,原本每餐可以喝120cc),第二天大多時間都在睡,但是照著「飲食習慣調整」文內方法訓練,寶寶醒來可以在十分鐘內喝光120~140cc,接著又滿足的睡去,媽媽一直傳寶寶爽睡照給我看,我們都覺得開心。

 

  昨是第三天,寶寶明顯哭少睡多、喝得更多更穩定了,但是我生病發燒休息,沒辦法跟她聊天,其實在那之前我就發現她很憂鬱,達到一種快要崩潰斷線的狀態,她告訴我,從離開坐月子中心後,自己就沒有連續睡超過3小時了(當然寶寶也沒有),我發現她跟我特質很像,不耐操也重眠,所以覺得輕鬆育兒法一定適合她。

 

  問題在於這三天出現太多的成效,開心也早就補眠睡飽的她,傳訊息和朋友分享這套育兒法,結果四處撞壁不說,還被狠潑冷水,大家甚至批評她很殘忍、孩子很可憐、當媽不能這麼“自私”啥的。

 

  就算她一直跟朋友強調,她有檢查寶寶的生命狀況都安全,朋友仍然堅持傳統育兒法才是正確的,她現在學的方法根本不適合才兩個月大的寶寶...等否定批評。那我們看到的成效究竟是甚麼呢?如果不適合,為什麼會有效?

 

  到我晚上十點發燒退去起床一看訊息,天阿,她已經準備要抱著寶寶跳樓了,已經在給我留遺言,已經哭了不曉得幾個小時,我想我再多睡一會,可能她就不見了=口="

 

  情急跟她說:「萬一兩個人跳下去,媽死了孩子殘廢、或者媽癱瘓了孩子截肢,那接下來怎麼辦?妳在思考怎樣兩個跳下去都能死得掉的同時,已經可以想辦法解決眼前問題了不是?在同樣思考的時間裡,妳為什麼不把時間花在解決現在的問題?而且妳寶寶已經進步那麼多了阿!」我想她是被其他“為你好”朋友數落得心灰意冷,忘了寶寶情況已經變好,一心只想結束這一切的被迫害對待。

 

  我也緊急邀請了一位還在線上的輕鬆育兒法學姊來幫忙,因為她們曾有過相似的遭遇,在我們努力挽救這對母子之餘,媽媽還是一邊擠奶、帶寶寶洗完澡、餵完奶,直到11點多跟我們說:「我好了,謝謝妳們,剛才寶寶喝完奶熟睡了,我看到她的樣子我就突然好了。」成果能證明,我們不是虐兒、我們不是自私、我們也不是懶惰,而是我們就不是無敵鐵金剛類型媽媽,「教養無對錯、只有更適合」是我近年得到的體悟,只要結果能皆大歡喜,我們有甚麼資格去批評那些我們看不順眼、不習慣、自己不想用的任何“無對錯”方法?

 

  願所有媽媽都能找到最適合自己特質的育兒方法,最後仍然是這句老話:「教養無對錯,只有更適合!」請關懷身邊所有新手媽媽,我們可以給建議,別人不接受也別強迫或潑冷水,以結果反推是否需要修改方法,當然最重要的更是尊重媽媽本人的教養想法,讓她們在一個安心受支持的環境下,快樂育兒。共勉之!

 

教養可以這麼輕鬆作家 / 快樂瓜媽-王瀞儀 老師 【按此前往FB粉絲專頁】

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※與林攸餘合著著作:教養可以這麼輕鬆、教出自動自發的孩子、孩子與你心連心、居家氣質小寶貝、輕鬆教出天才兒、快樂邁入小社會(後四本為套書)

    

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  • 恒皇上的娘亲
  • 还真的不是很熟悉这个平台呢!
    教养无对错,请尊重每一位新手妈妈!这点真的很赞同呢?唉。。不懂我哪位朋友怎么了呢?她想试看哭闹调教,却在宝宝一哭,家婆就在无敲门d情况之下打开她房门把宝宝抱走了。搞得她一直哭一直哭的。。不懂她和先生有沟通好了吗?
    想起自己刚开始当妈的时候。新手妈妈还真的不好当呢!
  • 使用這平台多幾次就會熟悉了,但是我覺得電腦版頁面比手機版的好用多,因為電腦版的左下方可以搜尋我整個部落格內的文章,手機版至今都還沒找到能搜尋的選項(若有,也是搜尋到所有這平台上包含其他人的相關文章,而非只在這部落格內的範圍)。

    就算沒有溝通好,那位媽媽也該了解種瓜得瓜的原理而放寬心,等待孩子在自己身邊再教養即可 https://www.facebook.com/note.php?note_id=458623581935

    我想她目前還有產後憂鬱症,才會六神無主哭不停,這時候可以先處理媽媽心理問題再開始,甚至跟她說:「寶寶哭代表寶寶還活著,不哭才更有問題。」這樣讓她面對寶寶哭鬧先不擔心與害怕,更容易能鼓起勇氣開始輕鬆育兒法,一次兩次成功後,會產生良性循環讓媽媽與寶寶情況都更好。

    很多寶寶與媽媽能心意相通,通常媽媽不緊張不憂鬱,媽媽情況越好,就算還沒做甚麼,寶寶情況也能好了一大半,所以我也會常常跟憂鬱媽媽提醒:「妳越好,寶寶就會越好,先好好照顧妳自己,再來談教養寶寶。」與妳分享^^

    快樂瓜媽~王瀞儀 於 2017/09/23 10:42 回覆

  • 訪客
  • 您好 我宝宝是个高需求宝宝

    這裡我想講一下關於我寶寶的情況
    因我是負血型媽媽 所以寶寶一出生就被迫去nicu接受觀察 第一/二天沒能進行人奶哺乳 只能給予政府醫院提供的奶粉 但是情況不明朗 寶寶嘔吐不止 必須儘速做xray(三天)吊點滴(九天) 我是第三天才可以抱著寶寶 給寶寶親餵 第十一天一切穩定了才可以出院

    一歲之前 寶寶幾乎是在我身上入眠 親餵
    也曾帶寶寶去向專業人士諮詢
    得到的回應都是寶寶在nicu得到不夠的安全感導致

    睡不穩一部分的原因是濕疹 每次睡到一半都會自己抓癢 脫皮 流血

    現在兩歲兩個月了
    我肚子裡有個22週的寶寶
    這樣子顧大寶 雖說已經習慣 但是精神一直不夠

    最大的難題是半夜會自己爬起來 在床上依依啊啊 如果沒給予即時反應 他會立即往門口敲打哭喊 縱然我說了很多次 現在是睡覺時間...

    希望你可以為我解答 謝謝你
  • 前兩天已在其他地方給予您詳細回覆,這裡再提醒一次請使用「哭鬧調教法」http://doe520.pixnet.net/blog/post/25817261 文內方法,雖然您的孩子已經是幼兒,但是原理仍然和嬰兒版的相同。

    如果實施正確,幾日內應可改善,加油^^

    快樂瓜媽~王瀞儀 於 2017/11/18 01:20 回覆

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