剛剛和一位大學同學MSN到一半便不歡而散，促使我寫下這篇文章的動力，在於“絕不浪費”的心情。
我們的生命中總有一些無聊和無意義的人，這些人真的令我生氣！當我想著“充分利用時間”都嫌來不及的時候，這些人卻在追悔、在抱怨、讓自己沉浸在昨天的悔恨中度過。
在這幾年的部落格經營上，常常遇到像這樣的朋友：「我告訴你家裡的教養問題，不是想要得到解決，我只想抒發，而且事實上，就算你教的方法再簡單、再有用，我也無法做，因為教養主權不在我，而在我公婆、我老公！」如果我說，一天有五百個家長圍繞在我身邊，但有五十個只是想要找我單純的抒發心情，卻不想做任何改變，那這五十個人對整體而言，是在拖累四百五十一個人的進步（包含我），也在縮短四百五十一個人可以充分利用的時間。
我這就像是資源回收處理場，可以將廢物再生、再利用，任何的垃圾到了我這，都能轉化為能量，或者作為其他人有益的東西。今天我看到同學所謂“廢棄物”，原來暗藏著再生的助力，同學卻不高興我試圖將之回收、好好利用，所以我們吵架了！
今天我猛然頓悟，多年來百思不得其解的問題：為什麼三隻小豬和七隻小羊都沒有爸爸呢？為什麼呢？大家先猜猜看囉！
以前瓜瓜問我這個問題時，我都要想很久哩...
(教養可以這麼輕鬆/作者：快樂中心 王瀞儀 老師 http://www.happy-house.com.tw)
這是發生在瓜瓜兩歲沒幾個月時的事情。正迷上線上遊戲的小瓜瓜，完全看不懂中文字及遊戲文化，在那個線上遊戲中，大家逐漸有了兩大默契，第一、除非事前取得同意，否則別人正在消滅中的怪物，絕不能搶著一起打。第二、不能亂撿別人丟在地上想要交給朋友的東西。
第一點無關乎“小不小氣”，這是關係到自身有沒有辦法在最短時間內升級的最好策略，大家在經過幾次不愉快後，都不約而同的有著默契，不小心打到，喊聲對不起或是轉移陣地仍可和對方取得友好關係。就像在某些討論網站中，不小心發言被罵到臭頭後，下次將會更小心或是變得更狠毒才能夠得以繼續生存。
由於瓜瓜不懂得文字，所以他不曉得像“中途介入”這樣的舉動讓人討厭，當對方勸阻不聽時，開始謾罵一長串不堪入目的髒話，甚至有人用新台幣買了廣播罵瓜瓜，或是找來朋友一起搶走瓜瓜後續獨打的怪物時，瓜瓜仍然無動於衷，玩得開心時還會跟我說：「媽媽你看！我有好多朋友喔！」
(教養可以這麼輕鬆/作者：林攸餘老師 http://www.happy-house.com.tw)
中華民國快樂推展協會 理事長
現代人經常有一種莫名的失落感與壓力，讓自己常常提不起勁來，我偶爾也會落入這樣的情緒，今天我發現這種情緒又快浮現，稍稍打開自己的內心是什麼困住我呢?原來好多想要做的事都沒能完成！
Bingo!!
更新日期:2009/06/09 17:35
蚊子是不會亂咬人的，除非你身上有他們需要的膽固醇或是維生素等東西。
根據研究，蚊子喜歡叮咬的是有豐富膽固醇、維生素的人，散發蚊子喜歡的氣味的人、化妝的人以及孕婦。
(教養可以這麼輕鬆/作者：快樂中心 王瀞儀 老師 http://www.happy-house.com.tw)
「消失的地平線」是一部很棒的經典電影，內容是在說一個連地圖上都沒有記載到的地方--香格里拉，一個世外桃源的故事。
男主角鮑伯是一位出色的外交官，他在抵達香格里拉前的飛機上，曾對他的親弟弟說了一個類似「空城計」的軍事戰略：如果敵人來的時候，看到你笑嘻嘻的迎接他們，但他卻沒看到你的軍隊和戰艦，這時候反而會引發敵人的疑心病作祟，認為其中一定大有埋伏，讓他們因此撤退，使我方不戰而勝！
這部片子主要在考驗人性的疑心病，是將你已經垂手可得的美好，親手葬送在自己的疑心病中，最終讓自己回到痛苦和煩惱，還是你願意減少自己的疑心病，試圖去接受就是有這樣的好事呢？你有沒有能力判斷眼前的香格里拉，是真實抑或是只是假象呢？
2008-07-21 高雄海生館
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人有一種將自己浸在憂鬱或痛苦中的本事，這是什麼本事呢？說得動聽點叫做「體驗人生、增長智慧」，說得露骨一點叫做「自討苦吃、沒事找事做」。人為什麼要這樣做呢？不得而知，但以前我也會這麼做。
還沒生瓜瓜前有一回和瓜爸吵架，出了家門我仍垮著一張臉，我這人只要一笑就破功，所以那真是撐著不能笑，一笑我就忘了生氣，一笑我就輕易饒過瓜爸，這就太便宜瓜爸了吧！當時我就是這樣的心態，所以即使很想笑，也要按奈住讓自己保持不悅的心情。
當時的我認為做這樣的堅持是很有意義的事情，若我太輕易原諒，是否讓對方認為我好欺負？是否讓人覺得我沒個性？是否我這個人連稍微體驗人生的能耐都沒有？零零總總，不知道對的錯的，所有可以支持著我繼續生氣或鬱悶的原因，在當下都被奉為圭臬，無論我更知道生氣傷身、容易老化，但發怒鬱悶的那當頭，最重要的事情也唯有「生氣」。
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最近有一位從小一起長大的好朋友離婚了！我和她一起長大，從小一起玩耍，一起分享好東西，看著她和男朋友交往時的幸福甜蜜，結婚時我還做了她的伴娘，對於她的孩子也視如己出般的一路看著；收到這樣的消息，實在是百感交集。
在電話這頭我問她：「那妳們有兩個孩子怎麼辦呢？監護權都給妳先生嗎？」她說：「對。」我又問：「那妳要搬出去住嗎？」她回：「不，我會繼續住下來，好幫忙照顧這兩個孩子。」聽到這我不禁滿腹疑惑：「那妳這樣離婚有什麼意義呢？」她回：「當然有意義阿！只要離婚，我就不用盡媳婦的責任，例如過年過節不用被強迫回婆家，公婆也不會覺得我是他們的媳婦有一些什麼義務，畢竟一點關係也沒有了，我只是留下來暫時幫忙照顧兩個孩子。」
其實我在心中有很大的震驚，此時有一句話在我心中想對朋友這麼說，但並未出口：「妳以為媽媽這個角色，是妳離婚後也像婆媳關係般，這麼簡單就能擺脫得乾淨的嗎？」這時候朋友繼續說：「而且等到我老公找到另外一個安定的伴侶，到那時候，我也會放心離開這個家了。」我驚訝的反問：「妳是要親眼看著妳老公去找別的女人回來，然後做他的太太？」朋友：「對。」
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發現預知夢日記的這天開始，我和林老師開始積極的談論著未來，以及以後共同生活的事情，於是我們買了第一期的樂透彩券，開心的決定：「如果中頭獎就結婚吧！」隨著開獎的日期越來越近，我倆就越興奮的規劃未來，規劃結婚、日後的生活，為了牽手的日子做足想法上的準備。
終於開獎的這天，趁大家都已經下班，林老師總要最後離去檢查門窗兼鎖門的時候，我們留在公司一起盯著電視機看開獎。隨著開獎號碼一個個揭曉，我們出現一模一樣的心情：完了！沒中獎...。沒中獎是代表，不能結婚了！可以想像我們兩個人當時有多難過。
我和林老師懷著不認命、不退縮的心情，又買了第二期的彩券，結果一樣沒中獎。在極度失落後，突然我心中為之一驚：如果一輩子不中獎，難道我們就一輩子都不用結婚了嗎？ 隨著兩次大大的心情起伏，我們終於下了決定：結婚吧！錢的事情以後再講。應該是說：結婚後也能慢慢再來等中獎阿 
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(教養可以這麼輕鬆/作者：快樂中心 王瀞儀 老師 http://www.happy-house.com.tw)
相處的對象只要有「愛」的感覺，我就稱之為「愛情」！就能符合廣義愛情的定義。愛情禁忌是一味包裹糖衣的毒藥，吃的時候感覺甜蜜浪漫，等到糖衣融化，再也騙不了自己，馬上毒發身亡、天人永隔，讓人不得不慎重其事阿！
※常見的愛情禁忌，如果你幾乎天天都在做這些，分手也是遲早的事情了...。
一、當壞人：這個方法源自於「犧牲小我，完成大我」的偉大心態，而「我不入地獄誰入地獄」這句再補上去，簡直就是親腳就把自己的愛情生活全給踹到地獄去！
曾經有將近半年沒吃到奶酥麵包，竟然連做了到麵包店瘋狂找麵包的夢，我對奶酥和麵包的搭配很挑剔，奶酥沒有香味，或者麵包沒有加波羅皮、墨西哥麵包皮，我就不吃。麵包也必須鬆軟，曾吃過便利商店賣的奶酥麵包，真的是大為失望...。
好吃的奶酥麵包不是到處都買得到，昨天買了一大條土司和一大罐奶油，趁著今天週一公休，自製奶酥醬，材料和作法如下：
1.拿一個碗，將奶油挖取1/3碗的份量。
2.加入和奶油差不多份量的白糖混和。
昨晚發現一個養魚遊戲，因為遊戲內的時間和現實時間相等，關上遊戲就會自動儲存，很有趣喔！樂趣在於照顧和配種啦！遊戲做得蠻細，昨晚不小心把魚養死，一大群還會變白翻肚
基本上，像我這樣買了美人魚系統後，這遊戲就變成純休閒了...因為不用再照料的關係 
這是我的成魚魚缸 
(教養可以這麼輕鬆/作者：快樂中心 王瀞儀 老師 http://www.happy-house.com.tw)
小時候聽我阿嬤說：「以前我們女生都無法上學，所有學到的事情，要不就是人家口耳相傳，要不就是親身經驗，再不然以前我家附近還有個專門在免費說書的。」當時我是個國中生，剛好學到生男生女是由男生的精子決定，想要問問阿嬤知不知道，怎麼以前人都怪到女方身上去呢？沒想到這剛好有答案。
阿嬤無奈的嘆口氣說：「那位說書的人教導大家知識，說男生的精子到女生的體內後，女生的身體會把男生的精子吃掉，如果吃光光，就不會生孩子，如果吃剩下的是男生的精蟲，就生男生，相反過來就是生女生，所以生男生女都是我們女人的“責任”。」
聽完深深的感嘆，我能了解為何科技急於演進，是因為太多事情的原因不明，沒有人去透徹的了解與研究，常常造成無謂的戰爭，為了找出真正的原因，就拿生男生女這件事情來說，無疑是拯救了今後的女性同胞們！
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瓜瓜很愛喝水，可我這當媽的超神奇，在孩子小時候不喜歡讓他們喝太多水（後來醫學也證實這是正確的事情，好意外阿 ），可我當時的原因只有一個「懶」字！喝水竟會和勤勞扯上關係，是發生在瓜瓜學會用喝水杯後三個月左右的事情。
一連幾天幫瓜瓜清洗水杯兼倒茶水的工作落到瓜爸身上，瓜爸也很盡力完成這項艱鉅的任務，可能是瓜爸的眼鏡度數不夠深的關係，當我幾天後接過水杯來清洗，吸管連接杯蓋的地方，已經佈滿一些難以清洗的水垢！而這些水垢還都集中在細小縫細裡面。
我問瓜爸：「你都沒好好清洗瓜瓜的水杯阿？」瓜爸說：「我還用刷子刷呢！就那縫細的地方無法洗乾淨，我也沒有辦法。」後來我拿來牙籤和更小的吸管，站在水槽前清了大半個小時，終於勉強可以將水垢清除去大部分，此後我很不喜歡讓孩子用水杯喝水以外的東西，雖然水垢問題有大大的改善，但那杯子過一陣子仍是讓我看得怵目驚心。
(教養可以這麼輕鬆/作者：快樂中心 王瀞儀 老師 http://www.happy-house.com.tw)
最近因為趴睡兒意外死亡新聞和話題“吵”得沸沸揚揚，反對趴睡者把矛頭指向了某一本書籍，和國外一位對醫學有貢獻的醫師。雖然我不提倡與支持趴睡，但同樣身為教養書籍作家，我真覺得無奈。
就像我提倡的「哭鬧調教法」，曾有不少新手媽媽詢問如果讓嬰兒哭得激烈，會不會有什麼意外發生？我總是回答：「所有的事情都有其機率，當然也包含危險致命率，我的孩子不會，許多媽媽的孩子們不會，但我無法保證您家孩子會不會。」我不是醫生，不是神明，也不是生死掌控者，沒有面對面接觸到每位孩子，更不可能靈通到能夠得知每位孩子是否有什麼隱性問題，所以我又怎麼能夠知道：你家孩子是否會發生危險？
對於生命我們應有正確的認識，正如我在《教養可以這麼輕鬆》書中「做個堅強勇敢的好父母」一文中提到：孩子不是只有生病受傷、天災人禍才會離開我們，有時候莫名奇妙躺在床上，沒被悶到也會走。如果有原因的離開，我們還有個藉口與發洩對象，像這樣無緣無故離開，該如何釋懷？
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最近天氣時好時壞，好天氣時蚊子暴增，不知道是冬眠了多久，讓這許多不同品種的蚊子一到溫暖就盡往別人家裡鑽。從小我就是個赤手空拳的打蚊子高手，最近又發現一個成功率超高的新方法！
如果情況下允許，建議：把雙手弄溼後再打蚊子
。即使蚊子原本規劃的脫逃路線是想要穿越你的五指山，也會不小心被沾濕的手指頭黏住，如此就能輕鬆順利的打死好多蚊子囉！
※只要你濕濕的雙手有觸碰到蚊子，逮捕率幾乎是百分之百！
(教養可以這麼輕鬆/作者：快樂中心 王瀞儀 老師 http://www.happy-house.com.tw)
1月15日開始，送便當的長髮神祕女不再出現，此時我竟也突然忘記這位女孩的存在。和林老師有默契的，沒有任何人提出任何交往宣言便開始正式交往，又過了兩天平靜的日子。
這天，吃完晚餐的我們不想太早回公司，就找個地方靜靜的聊天，突然林老師的手機響起：「喂？是，對了，我要跟妳說，就是我現在已經有女朋友了，所以請妳以後不要再打電話過來，我不想要她誤會，謝謝，謝謝。」掛上電話我好奇的問：「是誰呢？」林老師說：「就是之前那位每天幫我送便當的女孩。」我又問：「那是怎樣認識的呢？」林老師：「有一天我到專櫃買男用香水，她請我填寫顧客資料表，我在上面留了公司的地址和我的行動電話，第一次她循著地址找來那次，就是那次，妳也知道的。」
我點點頭，林老師補充說：「妳放心，雖然她有一頭長髮，但還是誘惑不了我。」我得到一個意外的話中話，於是我反問：「妳喜歡長頭髮的女孩子？」林老師點點頭，我承諾他：「有一天，我也會為你留長髮的。」當時的我，頭髮短到連馬尾都綁不起來。
(教養可以這麼輕鬆/作者：快樂中心 王瀞儀 老師 http://www.happy-house.com.tw)
1月14日，這天像往常一樣要上班，不同的是多了昨天的進展，總算可以對小密探有所貢獻了！今天除了上班，整天就沉浸在昨日獨享的美好回憶裡，外加什麼浪漫都沒發生、掉下巴般的隱隱作痛中，這是所謂暗戀才會出現的矛盾感覺。
傍晚五點，林老師依然跟著長髮神祕女出去“吃便當”，而我依然和小密探討論著這段還沒有像戀人般突破性的感情。吃完回到辦公室，想起手機，再試一次分手吧！從決定和男友分手的那天開始，我看到手機就像看到夾娃娃機一樣，一定要投幾個硬幣養機器，就算沒夾到娃娃也開心，我想這是強迫症的一種。
這次發送有了回應：我祝妳幸福。
這什麼意思阿？已經習慣無賴抵死不從的回應，突然收到祝我幸福？阿！他答應分手了啦！記不得我有沒有回應他什麼，但此時我握著手機，讓手機傳遍整個辦公室，當然大家有默契的也傳給林老師看（好險沒和老闆同辦公室，不然連老闆也看到了），一邊傳我還一邊驕傲的說：「從現在開始我沒有男朋友囉！」我從餘光偷看林老師的反應，看不出他的心情。
輕鬆教養分享系列 (5)