瓜家育兒分享

孩子不愛喝水嗎?

這時候可以採取長痛不如短痛...

地瓜喝水  

讓孩子恢復求生本能的自然方法一勞永逸,千萬不要惡性循環讓孩子永遠討厭喝開水。

 

※方法如下:

1.停止強迫舉動:不再強迫、規定孩子喝水,讓他的身體需水能力,可以恢復到偏向生理本能狀態。

2.堅持一段訓練時間:每次訓練至少要花三天以上才有效果(其實孩子都還有在喝奶是不需要擔心缺水、脫水)。

3.製造讓孩子一定口渴的情況:在喝完奶一小時以後,讓孩子吃一堆米餅零食,可以吸乾他口水的最棒。千萬別在剛喝完奶時,除了米餅吃不下之外,孩子可能要吃非常多才會覺得渴;也不要在吃正餐之前,將導致正餐吃不下,最適當的時間大概在兩餐中間。

4.把孩子的喝水器具放旁邊:如果你曾經有主動塞水給孩子喝過,就不用擔心孩子是因為不認識喝水器具而不喝水。半小時內不主動將水拿給孩子,只將喝水器具放在旁邊,觀察孩子是否有主動找水的能力?如果有主動找水,就表示他口渴會喝水,可以放心啦!不用再煩惱了。如果沒有找水,在半小時~一小時候,觀察孩子是否有口乾舌燥的表情反應,主動將水拿給孩子三次之內,他若拒絕,我們就繼續把水擺旁邊,都不要再拿給孩子了。

5.調整心態:相信短期沒有補充水份,而且沒有另行脫水情況下(沒有腹瀉、嘔吐),人類不喝水不會乾掉,也不會馬上生病。稱為「長痛不如短痛訓練」,也是要避免長期缺水造成健康危害,所以一定要速戰速決!

  只要你能在越短時間內,用越自然提起孩子本能的方式,讓孩子主動找水喝,就不用再為了這樣的事情煩惱不已囉!

教養可以這麼輕鬆作家 / 快樂瓜媽-王瀞儀 老師 【按此前往FB粉絲專頁】

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※與林攸餘合著著作:教養可以這麼輕鬆、教出自動自發的孩子、孩子與你心連心、居家氣質小寶貝、輕鬆教出天才兒、快樂邁入小社會(後四本為套書)

    

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